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個別記事の管理2017-05-30 (Tue)
5月29日は、いびがわマラソンエントリー。
中部圏ランナーにとって人気のこの大会。
どの位人気かと言うと、何日も前から会社のランニングサークルから、エントリーを忘れるなというメールが回るくらいだ(よくわからんw)

三年前にはエントリーの時間を、すっかり忘れてしまったが、今年は覚えている。
さっさと仕事を済ませて、エントリーに備えようと思っていたのに、部下の昇級の申告書が完成しない。
放っておいて帰るのは、さすがに上司としてはどうかとガマン(笑)
ギリギリまで手直しをして、電車にダッシュ。エントリー開始15分前に帰宅した。

いびがわエントリーは、毎度厳しいけれど、ある技を使えば、ほぼ確実にエントリーできる。
念のため、スマホとPCの二台体制で準備。

時計をみながらエントリー開始!


待つこと2分。
画面が現れたら、すかさず入力。

狙うべき記録は、3時間28分にしてみる。
ついでにSブロックにも申込じゃうぞ。

支払いをクレジットカードとしたところで…

「現在、クレジットカードの支払いは受け付けておりません(文面あいまい)」

はぁ~?
なんでやねん。

もうええわ。
あっさりコンビニ支払いに変更して、申込み完了!

今年も無事にエントリー出来ました。


決して記録が出るコースではないし、一昨年までは雨にたたられているのでコースではある。
でも、応援の温かさはピカイチ!
エントリーするだけの価値がある大会です。
今年は30周年だって。
すごいなぁ~

エントリー出来なかった人も、まだ郵送抽選がありますよ~
ご一緒、どうですか?


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* Category : マラソン大会
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個別記事の管理2017-03-31 (Fri)
(トイレ行きたい…)

はっきりとしたダイの気配。
もうちょっとしたら、コンニチワーとなりそう(笑)

プチトマト一個で、こんなことになるとは…
走りながら後悔。
でも、後悔しても何ともならない。

どうする?
トイレを探して行くか?
いやトイレに行ったら、そこで終わり。
ここまで頑張ってきたけど、レースを降りることになる。
いや、それ以前にトイレないやん!

コースは農道から左に折れて、短いながらもスライド区間。
大高CRSのメンバーを探しながら気を紛らす。
ゆっぴーさんを見つけて声をかけるも、気づいてもらえなかったかもしれない。
折り返し地点を過ぎて、今度はしょうじさんを探す。
けれど、ランナーの数が多いのと、集中できなくてよくわからない。
結局、しょうじさんもほかのメンバーも発見できずにスライド区間が終了…

ペースは若干落ちている気はする。
けれど、そんなに落ちていないはず。
がまんをしているうちに、少しマシになってきた。
これなら、そのまま行けるかも。
そう思っていたら、トイレポイント。
どうする?
行っとくか?
迷っている間に、トイレを通過。
あかん。こうなったら、ゴールまで持たせるしかない。

左に折れて、土手の道に出る。
前回出たときは、向かい風が強かったけれど、今年は気にならない。
トイレの気配は遠のいている。
少しは走りがマシになってきた。
そう思っていたら、15キロ地点。

4'22-4'34-4'33-4'36-4'28(22:33)

残り6キロだから、あと30分耐えればいいだけ。
給水所でドリンク2杯。
ここで飲み物飲んで、また気配が近くなると怖かったけれど、飲まない方が苦しい。
この先で、またトイレを見つけるも、目に入れないようにして(笑)、ここもスルー!

一旦土手から降りて、高架をまたぐトンネルを通過。
おかっちさん情報によると、この先でイチゴがあるとか。
イチゴ…?
ないやんw

いや、もう少し走ったら出てきました。
でも、ここは断腸の思いでパス。
いや、怖くて手が出ませんw
トイレが怖くてイチゴ食べなかったってランナーは私くらい?(笑)

ペースはほぼ4'30くらいだと思う。
時計を見る余裕すらなし
残り4キロ。
再び市街地に入るけれど、まだゴールが先なのは知っている。
河川敷の堤防道路に出る前に、私設エイドで水を出しているのに気付く。
あー、欲しかった!
タイミング合わず、そのまま通過。

残りは3キロ。
もう全力で行くしかない。
あれ?あの背中は、ゆっぴーさんだ。
よし、追いついて一緒に行こう。

が…なかなか追いつけない。
残り1キロ直前で、ようやく追いつく。
行こう、と声をかけたとたん、ゆっぴーさんの気配が変わった。
これ、覚えがある。
置いていかれる時のアレだ(笑)

ジワリとペースが上がって、いっぱいいっぱいの私はついて行けない。
それでも、背中を捉えて離れないように追いかける。

豊橋ハーフの一つの目玉は、残り1キロの河川敷に、いくつもの応援団体が応援合戦をしてくれる。
でもね、毎度思うけど、ここで応援されても応える余裕ないってw
今年は雨が降っていたのもあって、足元が悪く、さらにそっちに注意が行くし、もったいないなぁ…

ドロハネを気にしながらも、ともかく全力。呼吸が苦しい。でも、あともう少し。
二人分ほどの幅しかない短い橋を渡り、最後の急坂(実際は大したことないけど、この時は急坂に感じる)を登りきったら、残りは300メートル(体感)

トラックのラストの追い込みと同じく、必死に走ってゴール~!

4'40-4'32-4'29-4'27-4'18(22'26)
4'24-0'12

電光掲示板で初めて1時間35分台
ゴールして、ゆっぴーさんと握手!
でも、しばらく動けなかった…

ヘロヘロになりながら、水とスープをもらう。
その場でペットボトルを半分飲み干し、スープもいただく
うま~

記録賞を受け取り、公式な記録に笑みが浮かぶ。

グロス 1時間35分54秒
ネット 1時間35分4秒

2月の犬山ハーフを少しだけと上回っている。
コンディションの悪さを考えると、上出来!

しばらく、その場でしょうじさんを待ってみるものの、なかなか待っても来ないし、その間に雨がパラついていたりしたものだから、早々に撤収。
車に一度戻り、トイレに出たところで、しょうじさんを発見!
ネットで1時間48分台。おー、素晴らしい!
これで復活の足掛かりですね。

その後、しょうじさんと別れ、豊橋カレーうどんの旅に出たのでした。
いやー、結果良ければすべてよしですわ! ガハハ!

あ、ちなみにあれだけ苦しめられた便意。
ゴール後、全く気配がなくなっていました。
やっぱり、あれは走らせまいとする偽信号です。勘弁してほしいですわ


(了)

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個別記事の管理2017-03-29 (Wed)
スタートロスは約50秒。
並んだのが前の方というほとではなかったけれど、思ったよりも時間がかかった。
スタート直後に左折し、ゆっくり流れに乗りながら走る。
でも、いくらなんでも遅すぎる気がして、ランナーをかわしながら進む。

応援はハーマラソンとは思えないほど多い。行ってきまーすと軽く応え、ランナーの隣を走る路面電車に和む。
いいよね、こういう雰囲気。

最初のラップは5'25。スタートロスを考えると4'20くらい。まあまあのペース。
新城トレイルのTシャツランナーを発見。
本日の私のTシャツは新城トレイルの参加賞。
ここにも2週連続走る物好きがいるよw
嬉しくなって頑張りましょうと声をかける。

ランナーの流れは落ち着いてきて、走りやすくなった。
豊橋のコースは、基本平坦。でも、若干の上り下りがあり、道幅も一部細くなったりする。
風は、ほぼ気にならず。汗が出てきたのでアームカバーを下ろす。

3キロを過ぎて、早くも喉の渇きを覚える。風邪からくる喉の痛みで、いがらっぽくなっている。給水所は5キロ。そこまでは我慢。

市街地のさほど広くない通りを抜け、橋を渡って右折すると、桜が見えるはずの公園。残念ながら、やっぱり灰色。
ここで最初の給水。コップに2個もらう。
そして、5キロ地点。

5'25-4'41-4'28-4'39-4'42 (23'58)

ここまで、思った以上に走れてる。
走れるとしたらキロ5くらい、と考えていたけれど、このペースなら10キロまで余裕で行けるだろう。
だったら、行けるところまで行ってしまおう。

意識が切り替わったら、自分の中のギアが一段変わった。
公園の折り返しから、気持ち下りになる。いや、実際のところ、下りなのかは分からないのだけど、明らかに呼吸が楽になる。
ペースを少しだけ上げて、前ゆくランナーの背中を追いかける。

ここから単調な市街地を走る。
応援は、まばらだけれど途切れず続く。
小さな子が大きな声でがんばれーと叫んでいて、嬉しくなってハイタッチ。
集中していたためか、この区間は短く感じた。
気がつくと左折ポイント。
曲がると10キロ地点。

4'22-4'25-4'32-4'27-4'27(22'13)

ラップも気にしていなかったけれど、綺麗なラップ。(8キロで落ちているのは、前が詰まったためだと思われます。)

給水ポイントでコップをとって、さらに目の前にあった赤いものを思わず手に取る。
あ、プチトマトだ。
出発前のセレモニーでトマトとイチゴがあると言っていたっけ。
口の中に入れて、酸っぱさと息苦しさにウッとなる。
あかん。
これは今の自分に合わなかった。

さらにこのトマトが引き金になって、ゴロリとヤツがやってきた。

(ちょっと…トイレ行きたい……)

急な腹痛で息苦しくなる。
レースはまだ中盤。
しかもトイレポイントは過ぎたばかり。
どうするんだよ……

(続く)


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個別記事の管理2017-03-28 (Tue)
豊橋ハーフマラソンは、4度目の出場だと思います。
このマラソン大会は、地方都市マラソンの割に人気の大会で、最近は早々にエントリーで枠が埋まります。
私にとっても、一昨年は自己ベストを出した印象の良い大会。
シーズンラストでビシッとベストを出して終わりたい、そんな気持ちでエントリーしてました。

…が、新城トレイル32kのトレイルのダメージが大きく、木曜日にちょっとランしただけでも、まだ明らかに足の張りと疲れが残ってる状態。さらには、ちょっと喉も痛い。
土曜日になって、ゆっくり走って、ようやくこれなら行けるかなーと思っていたら、その夜になって何か頭痛いかも。
これは風邪? まずいかも…
今回は、大高CRSのメンバーと一緒に行く予定でいました。
取りやめるなら迷惑かける。
事前にドタキャンの可能性もあることだけ連絡し、とにかく寝て起きた時の状態で判断しようと決めました。


翌朝5時半。
目覚ましで起きて、コンディション確認。
喉はガラガラ。でも熱はなさそう。体も重くない。
ベットに座って。DNSを考える。
このまま出なかったら後悔するか?
…しそうな気がする。

よし、行こう。
決めてしまったら、あとは準備して出るだけ。
マスクは必須。薬は、朝食後飲むことにして持って、迎えのゆっぴーさんの車に乗り込んだのでした。

名古屋から豊橋までは車で1時間ちょっと。
途中、コンビニでトイレ休憩を入れても、6時半過ぎに到着。
車の外は小降りながら雨。
予報では、この後上がるはずだけど、まだ降っている。
コンビニで買ったコーヒーを飲みながら、前日のうちに買っておいた朝ごはんを食べる。
ハーフマラソンといえど、コーヒーを飲むあたり、気合いが入ってない(笑)

パンを三つ平らげて、薬を飲んで、あとはおしゃべりとスマホをポチポチしながら待つ。
心配していたしょうじさんも出るようだ。そのしょうじさんからLINEがあり、会場に着いてるって言ったら早すぎると驚愕されるw
そりゃそうだ。10時スタートなのに3時間半も前に着いてるんだもんな。

7時半になってから、参加賞のTシャツを受け取りに行く。
この大会、ゼッケンとチップは事前送付方式。
混雑なく素晴らしい。でも、忘れちゃダメだよねw

一度車に戻って、のんびりしてから、再度トイレへ。
待ちは、ほぼなし。
ついでにゴール&スタート地点にも寄る。



ちなみにスタート地点はゴールゲートのちょっとだけ先。
ゲートではありません。

ゲートを見てたら、前の大会の時を思い出してきた。ゴール直前の上りがエグいんだった。
車に再度戻ってコースマップを再確認。



桜が咲いていれば、5キロくらいの公園と、戻ってきた豊橋公園でも見えるのが売りなのだけど、残念ながら今年は期待できず。
天気予報では風がある予報だった。堤防沿いが追い風になるという話だったけど、どうなることか。

9時過ぎになって、どうやら雨が上がった模様。
ゆっくり準備をしていたら、9時20分。そろそろラストトイレにも行かなきゃと車を出る。

スタートゲートには既にランナーが並んでいる。
その前を通って、トイレへ小走り。これが今回のウォーミングアップ。
トイレ待ちで並んでいたら、しょうじさんに見つかる。
待ち合わせ? してませんよw
スタート前にトイレを探せば私は見つかる?(笑)


トイレ待ちをしている間にスタート20分前、ゲートクローズのアナウンス。
実際にゲートクローズがあったのかは知りませんが、1分前に列に潜り込む。
この期におよんでも全く緊張感はない。
気温が思ったよりも温かく、風がない。

スタート前のセレモニーが始まり、元気な増田明美さんの声を聞きながら、どう走ろうかと考える。
キロ5は走れるだろうけど、その先は?
うーん、自分がわからない。
文字通り出たとこ勝負。

カウントダウンに続いて号砲。
さて、行きますか。
ゆるっとスタートしました。

(続く)

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個別記事の管理2017-03-26 (Sun)
新城トレイルから一週間。
ようやく疲れが取れたかなと思っていたら、風邪引いたりしてましたが、豊橋穂の国ハーフマラソンに参加してきました。

結果……



グロス 1時間35分54秒
ネット 1時間35分4秒

ネットではセカンドベストです~!

あと4秒なんとかならんかったんかってのは、まあ何ともなりませんでしたね(笑)
そのくらい、突っ込んで真面目に走りましたよ。

天気は曇り空、気温は8℃、ほぼ風なしでしたから、コンディションはベストに近かったです。

自分のコンディションは、喉がガラガラ、風邪薬服用で、DNSも検討したのですが、結果から言えば走って良かったです。
新城のダメージが超回復したのかなと。

さて今シーズンは、フルもハーフも、これでお終い。
次はトレイルとウルトラです!
こっちも頑張らんと…





走ったあとは豊橋カレーうどん!
ウマウマ!
これが楽しみでした~


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* Comment : (12) |

* by しょうじ
今日はお疲れ様でした!
やはり、体調良くなくても
力がつあてますね!素晴らしい(^ ^)!
ぼくも!ともどかしい所ではありますが、
1歩ずつまた、らぴさんに近づけるよう頑張りまっす!

* by ローラ
新城のお疲れと風邪も吹き飛ばしてセカンドベストすごい!☆
おめでとうございます!( ´ ▽ ` )ノ♫
豊橋カレーうどん有名だけど食べたことない〜いろいろ上にのってるんだね♡おいしそ〜!(≧∇≦)♫

* by ねむねむ
お疲れさまでした。
セカンドベスト、おめでとうございます!
シーズン最後はいい形で締められましたね。
この流れでトレイル&ウルトラもがんばってください!

* by NG
ナイスランです!
厳しいトレイルから連戦でこのタイム、強いなぁ。
この調子で奥三河も頑張ってください!
お疲れ様でした!

* by じぇーてぃー
ナイスランです!
セカンドベストおめでとうございます!
いい形で次のトレイル&ウルトラに繋げられましたね。
お疲れ様でした

* by ken
らぴさん お疲れ様でした。
セカンドベストおめでとうございます!!
風邪でもセカンドベストってやっぱり強いですよね~

新城トレイルのレポ楽しみにお待ちしてますね。

Re: タイトルなし * by らぴ
> しょうじさん

お疲れ様でした。
貯金だけでも走れてしまうものだなーというのが実感です。
体調管理は、やはり大事です。
来シーズン、またサブ3.5目指して頑張りましょうね♪

Re: タイトルなし * by らぴ
> ローラさん

ありがとうございます。
豊橋ハーフは、カレーうどんがもれなくついてくるから参加してます(笑)
来年、一緒にいかがですか?

Re: タイトルなし * by らぴ
> ねむねむさん

ありがとうございます。
最後に多少なりとも結果が出てよかったです。
さて、お次のトレイルですが、調べれば調べるほど、ちょっと恐怖感じてます…
逃げたくなるかもw

Re: タイトルなし * by らぴ
> NGさん

ありがとうございます。
奥三河は、こんなに簡単にいかないので、しっかり準備したいと思ってますが、
すでに思い切り不安です…