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個別記事の管理2016-11-21 (Mon)
週末、レースだった皆さん、お疲れ様でした。つくばも神戸も、それ以外の大会も、良い天気だったんじゃないでしょうか。マラソンするには、ちょっと暑すぎかもしれませんが。

私も、いびがわマラソンが終わって、次に向けて動き出しました。

なんですけどね……自宅のPCが、息子くんが机から落としてくれまして、ハードディスククラッシュという事態にあいまして。エライことですわ。
電源は入るものの、ウィンドウズの立ち上げ画面から進んでくれません。
このPCには、ここ10年くらいの家族写真なんかが入っていまして、どうしたものかと……バックアップの重要性を今更ながら噛み締めております……

何にしても、新しいPCがないとデータのサルベージも出来ないので、注文しました。コスパ重視で選ぶ楽しみもあったものじゃない。数日で届く予定ですが、データの復旧が可能か、気になります。
(ちなみにブログの下書きも入ってますが、まあ残す価値はナイw)

そんな感じで、いびがわレポも進んでません。
なんて実際のところ、レポよりも次のレースが気になってしかたないです(笑)

12月11日 伊豆トレイルジャーニー70キロ

ほとんどトレイル走ってないにも関わらず70キロ。しかも冬のトレイル。
なんでエントリーしたんだって感じなのですが、下手な準備で行けば、エライことになるのは必須。

先週から、ネットの情報を調べまくりました。過去の大会の様子やあちこちのブログを徘徊。
ただ、大会そのものは、去年は春に開催されたので、冬の状態がどうなっているのか、もう一つ分からず。
でも、装備はこのくらいのものは必要と分かった。ので、トレイルショップにお買い物に行ってきた。



まずは、アッパー。
パタゴニア キャプリーンサーマルウェイト。トレイルランナーの定番商品だそうで、迷わず購入。



生地が透けて見えるけれど、ボコボコしたところが暖かさを保持してくれるとのこと。

次はタイツ。



THE NORTH FACEのアンプハイブリッドトレイルタイツ。
特徴は、腰と足回りが風の通さない素材でかつ、透湿性もあるという機能性タイツ。
ランニング用のタイツは持っているけど、風に強いものが必要と考えてチョイス。

で、下着として、毎度のファイントラックでと思ったのですが、長袖タイプのものを、これはネット通販でゲット。



オンヨネのブレステックpp。
ファイントラックより温かいというのも決め手になった。


で、早速、次の日の日曜日。珍しく朝早くに起きて、試着して走ってみた。

うん、これは……

13℃じゃ、暑すぎるよ!w

効果のほどは、もう一つ分からんかった(笑)
やはり、寒さの強いシーンに使ってみないと行けないようです。←アタリマエ


それにしても、PCといい、ウェアといい、高価なもの買ってしまって、早くもおボーナスが飛んで行ってしまってます。
総額は、嫁には言えんレベルになってまった…オソロシイ…

夏までに大会を控えないといけなくなりそうです…(あれもこれも出たいのになぁ…)


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伊豆 * by さかおR
走れるトレイルらしいですが。かなりきつそうですよね。
個人的には50キロ付近の関門が勝負です( p_q)

Re: 伊豆 * by らぴ
> さかおRさん

コメント遅れました。
当日、お会い出来るといいなと思ってます。
まだ、レースプラン立ててないので、どうなるかよくわからないです。しっかり準備しないとですね。

個別記事の管理2016-03-01 (Tue)
おはようございます。

このところ、シューズのへたりが気になってました。
前に買ったのは、いつだったかな。確かつくばの前か。
約3か月……早い。
私の走り方の問題なのだけど、左の踵のソールの減りが早い。
愛用のアディゼロシリーズは、アシックスなんかよりアウトソールの耐久力は高いはずなんだけど、一足300kmもたないのは、明らかに自分の走り方のせい。

どうしようか思案していたのですが、泉州国際が終わって確認してみたら、明らかにアウトソールの下のブースト素材が見えかかっている状態。
他のアディゼロブーストも、同様になっているし、レースにそういうものだと不安ある。雨だと多分、すべるよね。
よし、買うか。

決断してから買うまでは早い。
サイズ感は分かってるから、あっさりネットで注文。
数日後、届きましたw



アディゼロジャパンブースト2!

長らくアディゼロボストンブースト愛好家だったのですが、ついにジャパンシリーズに手を出してしまいました。
ジャパンブースト2は、キーキさんとかあやたさんが履いているは知っていました。私も使ってはみたかった。でも、2000円ばかし高いのと、サブ3を狙うならともかく、私のレベルでは早いんじゃないのーと思っていまして、自重してました。
でも、サブ3.5も、とりあえずクリアしたし、静岡の秘密兵器になれば、これ幸いw
ちなみにジャパン3じゃないのは、ジャパン3は今は高くて手が出ません(笑)


初物なので、ちょっと写真をいっぱいとってみた。





ブースト部分が、ボストンよりも若干薄め。
特徴的な、裏面のつぶつぶ。この方がグリップ感があるのかな。
ボストンと比較してみる。



↑ボストンブースト

↑ジャパンブースト2

ジャパンブーストの方が、かかと部分の反りがあるみたい。
踵接地に効果ある?



一番の違いは裏面のソール。
ぶつぶつは、多分軽量化のためか。
アウトソールの前後を繋いでいる部分。プラスチックの樹脂なのですが、これがジャパンの方が広い。おそらくは、曲げた時の反発力が高いのだと思う。




最後に重さ。電子ばかりがないので、アナログですw
ボストンが200g、ジャパン2が190gくらい。足のサイズが25.5cmですが、このクラスとしては軽い部類だと思います。
もっともターサーとかだと、もっと軽いですが、私の持っているシューズでは最軽量。でも、10gは持てば分かるけど、履いても分からない(笑)

ここまで外観ばかりでしたが、本当に使えるのか不安だったから、土曜日のビルドアップに使ってみた。
ジョグの感覚は、ボストンより柔らかい印象。
ペースを上げると、4'45くらいまでは差をそれほど感じなかった。でも、4'40を切るあたりから、印象が変わった。
急に跳ね上がる感覚。どうやらペースが上がった時の反発力が良いっぽい。
これはなかなかいい感じ。前に行くのをアシストしてくれる気がする。

でも……10kmを過ぎたあたりから、ちょっと足裏が痛いんですけど……
ちょうど、土踏まずの外側あたり。もちろん、走れないとかそうじゃなくて、疲労からくる痛みっぽい。
これは単に私が疲れているのか、シューズのせいで痛くなったのか。
ハーフの距離までは、問題ない気がするけどなぁ。
うーん……

今週末の秘密兵器のつもりだったのだけど。
履きこなすのに時間がかかる? かも?
静岡で使うか、ちょっと考えます……


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個別記事の管理2015-12-09 (Wed)
おはようございます。

お財布の危機的な状況は、昨日の夕方になってクリアされましたw
夕方まで何とかなったんかい!というツッコミが入りそうですが(笑)
でもって、冬のボーナスも間もなくということで、物欲の虫がむくむくですww

この季節、何かと物入りではありますが、マラソングッズもその一つということでポチリ。



アディゼロボストンブースト!

えっと、実はこの靴、5足目でした。
昨シーズンから、シューズはこの一択状態が続いていまして、他にもアディゼロジャパンブーストがほしいとかあるのですが、安心感からこれを選んでしまいました。
私の足とは非常に相性が良くて、レースになると水膨れができたり、中指の爪が死んだりすることはあるものの、練習では皆無。しかも、このシューズを履き始めてから故障ゼロ。
となると、なかなか変えたくても変える勇気が持てません。

前にも書きましたけど、ブーストはゆるく走ればクッションがいいし、速く走れば反発もある。それがね、いいんだよねー。
でも、最近は少し重たいかなと考えるようになって、ジャパンがほしいと思うようになったのですが、今回はネットで値段が合わない(つまり安くない)と判断して見送りです。
まあ、シーズン後半になれば、チャンスも出てくるでしょうと思ってます。
出来れば、静岡マラソンまでに手に入れておきたいものです。

今回は、カラーまで同じなので、全く面白くはないですが、いきなりレース投入でも不安感なしです。なので、週末の奈良マラソンで履く予定です。


そんでもって、お買いもの二つ目。



ミズノのブレスサーモロングTシャツ!

ブレスサーモは、冬のミズノのアンダーウェアとしてでんじろう先生が何年か前から紹介してますけど、このマラソン用のロングTシャツを、この三年ほど愛用しています。

色々冬のロングTシャツを買っては着てきましたけど、どれもロングジョグすると1時間ほどで背中が汗で冷たくなって2時間も走っていると耐えられなくなってしまっていました。
ところが、このブレスサーモのTシャツは、そこまで冷たくならない。
もちろん汗はかくし、濡れる感覚はあるものの、耐えられないほどではない。
素材が発熱するというウェアは多いですけど、私はこのブレスサーモはかなり優秀だと思ってます。
このTシャツとファイントラックの下着を着ていれば、2時間以上の冬のロング走でも耐えられることは実証済み。
今のところ二着持っていたのですが、最初に買った方がへたってきていたので、もう一枚お買い上げです。

しかも、今回手に入れたの一昨年の型落ちです。
だって今シーズンのもの、まだまだ高いんだものw
ちょうどSサイズがあって安くなっていたので、良かったです。

これで当面のグッズはOK、と言いたいところですが、通勤用のランニングバックがへたって来ているとか、もう少し軽いウェストポーチがほしいとか、走る用の音楽プレーヤーがほしいとか、心拍計がほしいとか、機能性のロングソックスとタイツがほしいとか、もうなんか物欲ありまくりwww

少しでも手綱を緩めると、自分でもどこまで行くか分からん状態ですわ(笑)


あと、大会の方も地元近くの大会に申し込みました。

刈谷市かきつばたマラソン 10km

2月の上旬で、泉州国際の2週間前。調整レース兼、10kmの今シーズンベストを狙って走りたいと思ってます。

はー…。
まだボーナス出ていないんだけどなー
当て込み買い物&投資は、このくらいにしておかないと。

自分の物欲が恐ろしい……


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個別記事の管理2015-11-13 (Fri)
おはようございます。

昨日、遅くに帰ってきたら、これが届いていました。



ジェルって……
まんまですやん(笑)

そうです。またしてもポチッとしてました。
先日のいびがわで、しょうじさんがコレ何か入ってるよ!
と絶叫していた薬物ジェル。
最近話題の一品。



メイタンです!

検索かけたら送料無料で1000円以下だったので、つくばの秘密兵器のつもりで買いました。
しょうじさんは、これを飲んだ時から足がふっと軽くなり、前行くランナーを次々とパスして、超絶気持ちよくゴールできたとか。
そこまで言うからには、効くに違いない!

そんなんで、次の日にはネットショッピングしてたわけなんですが、そしたら昨日、サトさんが効かなかったって書いてる……
どっちやねん!?

まあ、すでに購入済みなわけですし、持って走ろうと思ってます。
たぶん、撃沈に入る前27キロくらいでの投入がベストかな。
そこから復活できたら、一番楽しいだろうとも思いますし。しょうじさんみたいに走れたらなぁ~


昨日は、ランオフだったこともあって、一昨日のインターバルのダメージは、あまり感じられません。

でも、微妙に足が重たい感じがするのは、気のせいじゃなさそう。
このところ、急に負荷を上げているので、回復が追いついていないのかも。寝不足も原因の一つっぽいです。

本来なら、テーパリングのタイミングなのに、まだ負荷かけているもんなー。週末に30キロ走るか、まだ迷ってるしw

出来るだけいいコンディションでつくば当日を迎えたい。

てなわけで、つくばへの移動は奮発!



なんとグリーン車ですわ。
こだまやけど(笑)

ぷらっとこだまっていうチケット、昔からあったけと、20年ぶりくらいに購入。
こだまだから時間はかかるけど、9200円でグリーン車で東京まで行けちゃう。しかも、ドリンク付き。
いや、素晴らしい。

バスも考えたけど、3連休は予約が埋まるの早いね。

当然、グリーン車ってことは、嫁さんにはナイショだ(笑)

まずは、体調、そんでもってトイレ対策。これをしっかりやって当日迎えたいです。

トイレ対策は、また今度ネタにするw(いらん情報?)


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* by しょうじ
あ(笑)、これ同じところで私も買いました(^ ^)!
嫁さんから「ジェル」が届いとるよ!「ジェル」が‼︎
って、言われて、何もやましくないのに、何故か慌てて説明したという、。。

Re: タイトルなし * by らぴゅたびと
> しょうじさん

慌てたってことは、やましいことを考えたってことですねw
なに考えたんですか?(笑)

たぶん、この売っている店、メイタン人気でウハウワですねw

個別記事の管理2015-08-28 (Fri)
おはようございます。

一昨日、痛めた左足ふくらはぎですけど、昨日一日痛みが消えず。
マッサージはしっかりしているけれど、違和感が残った状態です。
実は、今週末は、大高CRSの夏合宿。
トレイルというほどではないですが、山道を20キロばかり走る予定。
久しぶりのイベントなので参加したいのは山々。だけど、この状態で痛みなく走れるか、不安です。
今日一日様子を見て、最終的に決定するつもりです。


昨日、先週末に注文していたSOURCEのハイドレーションが届きました。


(右にあるのは補修テープ)

中身はこんな感じ。


第一印象は、チューブが重たいってこと。
今までのハイドレーションが完全なビニールチューブだったのですが、今回のはビニールチューブの外側が布っていうかネットっていうか包まれていて、要は耐久性が良くなってる。
替わりに重たくなっているみたいで、走る時に気にならないか、ちょっと心配です。

ただ、今回のセット、ハイドレーションにマグネットクリップつきのモデルです。
マグネットってのは、クリップが強力マグネットになっていて、それがワンタッチで外れるようになってます。





多分、一番下の絵が分かり易いかな。
クリップをバック側に付けておけば、チューブを止める面倒が少ないってものです。
これを目当てに買ったのですけど、マグネットはほんとに強力で狙った通りといった感じ。

心配をしていたのは、吸い口です。
ロック付きとは書いていたけど、どんなもんかなーと思ってたのですが、思った以上にいい感じ。

まず、吸い口が外れる。


ロックはヘッドの部分をひねるだけ。


(ちょっち分かりづらいですが、ヘッドの部分がひねると飛び出す構造になってます。)

さらにキャップ付き。

でも、このキャップが微妙w
そりゃ汚れないようにするのにキャップあってもいいけど、緩いんだよ。走ったら外れそうなんだけど、大丈夫かなぁ。

で、さらに分からなかったのがこちら。



なんじゃこりゃと思いつつ、吸い口の代わりにはめるとこんな感じ。


何だろうかと思ったら、こうやって使うらしい。



ハイドレーションを下ろさずに補給できるツール!
すげー! 思いつかなかった。
でも、使えるものなのかなぁ。

じゃ、やってみるか!

ペットボトルに水を入れて……吸い口に入れてみたら……
すげー、入るよ!(当たり前w)

ついでに入れた水を飲んでチューブ臭がするか確認してみましたが、問題なしです。
全く無臭。水まんまです(笑)

あとは、肝心の本体の強度ですが、少なくともプラパティスよりは強い。
しかも同じ2リットルでも本体の幅があるので、水を入れた状態でも薄い。
さらに本体の口は手が入るくらい広いので、洗うのも楽だし、衛生的。
これは思った以上にいい感じです。

早速、明日、使ってみようかと思いますw
(そのためには、足を何とかせななー…)


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