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[No.636] 2017'06/01 ハセツネエントリー : トレイルランニング

     └ トレイルランナーを自称したいなら、出なけ ... 続きを読む

[No.635] 2017'05/30 いびがわマラソンにエントリ~♪ : マラソン大会

     └ 5月29日は、いびがわマラソンエントリー。 ... 続きを読む

[No.634] 2017'05/28 野辺山ウルトラマラソン2017 レポ2~スタートへ : 野辺山ウルトラ2017

     └ 野辺山から早くも一週間。そろそろいいだろ ... 続きを読む

[No.633] 2017'05/26 野辺山ウルトラマラソン2017 レポ1~前日は食べ食べ : 野辺山ウルトラ2017

     └ 夕食の席でイマイチ食欲がないと言っていた ... 続きを読む

[No.632] 2017'05/23 野辺山ウルトラマラソン失敗の原因 : 野辺山ウルトラ2017

     └ 野辺山から二日目。足に筋肉痛と張りはある ... 続きを読む

[No.631] 2017'05/22 やり直せるなら、やり直したい : 野辺山ウルトラ2017

     └ 野辺山から帰ってきました。後泊して、少し ... 続きを読む

[No.630] 2017'05/21 【速報】野辺山ウルトラの結果 : 野辺山ウルトラ2017

     └ 本日、野辺山ウルトラ100キロの部、参加し ... 続きを読む

[No.629] 2017'05/20 野辺山ウルトラに向けて : 野辺山ウルトラ2017

     └ いよいよ今週末は野辺山ウルトラマラソン。 ... 続きを読む

[No.623] 2017'05/19 野辺山ウルトラマラソンの装備・アディゼロボストンブースト2 レビュー : マラソンギア

     └ 野辺山に向けた準備の三つ目は装備。正直な ... 続きを読む

[No.628] 2017'05/18 野辺山ウルトラのペース表と14時間ギリギリタイム : 野辺山ウルトラ2017

     └ 野辺山ウルトラ対策の二つ目はペース。同じ ... 続きを読む

[No.627] 2017'05/17 野辺山ウルトラの補給計画 : 野辺山ウルトラ2017

     └ 奥三河パワートレイルのレポに手こずってい ... 続きを読む

[No.626] 2017'05/15 奥三河パワートレイル2017 レポラスト : トレイルランニング

     └ 宇連山への道のり。ここまで長いとは思わな ... 続きを読む

[No.625] 2017'05/13 奥三河パワートレイル2017レポその6 : トレイルランニング

     └ 四谷千枚田のエイドに到着。まずは、被り水 ... 続きを読む

[No.624] 2017'05/11 奥三河パワートレイル2017 レポその5 : トレイルランニング

     └ 小松のエイドから、次の四谷千枚田エイドま ... 続きを読む

[No.622] 2017'05/10 奥三河パワートレイル2017 レポその4 : トレイルランニング

     └ トレイルから林道に入り、下りが本格化。ト ... 続きを読む

[No.620] 2017'05/09 奥三河パワートレイル2017 レポその3 : トレイルランニング

     └ 改めて奥三河のコース図。前半は茶臼山から ... 続きを読む

[No.619] 2017'05/08 奥三河パワートレイル2017 レポその2 : トレイルランニング

     └ あかんね。レポの続きを書かないと思ってい ... 続きを読む

[No.618] 2017'05/04 奥三河パワートレイル2017レポ その1 前日受付と準備 : トレイルランニング

     └ 嫁の実家の滋賀は大津に来ています。奥三河 ... 続きを読む

[No.617] 2017'05/02 奥三河パワートレイルの前に。その前の状況。 : トレイルランニング

     └ 奥三河パワートレイルのレポを始める前に。 ... 続きを読む

[No.616] 2017'05/01 奥三河パワートレイルのペースを今更考える : ウルトラマラソン

     └ 奥三河パワートレイルから一夜明けて。体の ... 続きを読む

[No.615] 2017'04/30 【遅報】奥三河パワートレイル結果 : トレイルランニング

     └ 本日、奥三河パワートレイル70キロに参加し ... 続きを読む

[No.614] 2017'04/29 奥三河パワートレイルへ行ってきます : トレイルランニング

     └ なんかすっかりご無沙汰のらぴです。気がつ ... 続きを読む

[No.612] 2017'04/04 転んでもエントリーしたよ~ : トレイルランニング

     └ 転んで一日経過…痛みが拡大って、どういう ... 続きを読む

[No.611] 2017'04/02 やっちまったよ~ : ランニング話

     └ 久しぶりに中部で練習会。ゆるっと名古屋城 ... 続きを読む

[No.610] 2017'03/31 端穂の国豊橋ハーフマラソン2017 レポ後編 : マラソン大会

     └ (トイレ行きたい…)はっきりとしたダイの ... 続きを読む

[No.609] 2017'03/29 穂の国豊橋ハーフマラソン2017 レポ中編 : マラソン大会

     └ スタートロスは約50秒。並んだのが前の方と ... 続きを読む

[No.608] 2017'03/28 穂の国豊橋ハーフマラソン2017 レポ前編 : マラソン大会

     └ 豊橋ハーフマラソンは、4度目の出場だと思 ... 続きを読む

[No.607] 2017'03/26 【速報】豊橋穂の国ハーフマラソン結果! : マラソン大会

     └ 新城トレイルから一週間。ようやく疲れが取 ... 続きを読む

[No.605] 2017'03/22 新城トレイル2017 レポその1 前日からスタートまで : トレイルランニング

     └ 新城トレイルから二日過ぎました。が、ダメ ... 続きを読む

[No.604] 2017'03/19 【遅報】新城トレイル32k結果 : トレイルランニング

     └ 新城トレイル32kに参加してきました。結果 ... 続きを読む

[No.603] 2017'03/18 明日は新城トレイルです♪ : トレイルランニング

     └ 明日は新城トレイル。でも準備らしい準備を ... 続きを読む

[No.602] 2017'03/16 このあとの大会を考える : マラソン大会

     └ 今週末、実は大会入れてます。ローカルかつ ... 続きを読む

[No.601] 2017'03/15 黒いつぶやき : ランニング話

     └ 先日のウィメンズの打ち上げにて、「らぴさ ... 続きを読む

[No.600] 2017'03/14 ウィメンズマラソン 私設エイド人気ランキング No.1は? : マラソン大会

     └ ウィメンズマラソンが終わってしまいました ... 続きを読む

[No.599] 2017'03/11 明日はウィメンズマラソン~♪ : マラソン大会

     └ 明日は、ナゴヤウィメンズマラソン。本日は ... 続きを読む

[No.598] 2017'03/10 ナゴヤウィメンズの集団場所と応援ポイント : マラソン大会

     └ 今週末はナゴヤウィメンズマラソン!ローラ ... 続きを読む

[No.597] 2017'03/09 静岡マラソン 番外編 キーキ部長とらぴ : マラソン大会

     └ 静岡マラソン、書き終えたつもりでいたけれ ... 続きを読む

[No.596] 2017'03/08 静岡マラソン 忘備録 : マラソン大会

     └ 本日より、3日間、東京出張です。時間が取 ... 続きを読む

[No.595] 2017'03/07 静岡マラソンの記録と反省 : マラソン大会

     └ 静岡マラソン、終わってしまいました。凄い ... 続きを読む

[No.594] 2017'03/05 【遅報】静岡マラソンの結果 : マラソン大会

     └ ぐずぐずと報告を遅らせてましたが、まあ隠 ... 続きを読む

[No.593] 2017'03/04 今さらながら静岡マラソンの目標に悩む…… : マラソン大会

     └ 明後日は、いよいよ静岡マラソン…今シーズ ... 続きを読む

[No.592] 2017'03/03 今年もナゴヤウィメンズで私設エイド出します♪ : マラソン大会

     └ 静岡マラソン、今週末なのですが、その翌週 ... 続きを読む

[No.591] 2017'03/02 犬山ハーフマラソンレポ 後編 : マラソン大会

     └ 犬山ハーフマラソンの後半のコースは、川沿 ... 続きを読む

[No.590] 2017'02/28 犬山ハーフマラソンレポ 中編 : マラソン大会

     └ スタート後、流れに乗って走る。すると…ト ... 続きを読む

[No.589] 2017'02/27 犬山ハーフマラソンレポ 前編 : マラソン大会

     └ 昨日の犬山ハーフ。走り終わって荷物を受け ... 続きを読む

[No.588] 2017'02/26 【ひっそりと速報】犬山ハーフマラソン : マラソン大会

     └ 東京マラソンの速報にまぎれてひっそりと、 ... 続きを読む

[No.587] 2017'02/25 ひっそりと犬山ハーフに参加してきます : マラソン大会

     └ ご無沙汰でやんす。昨日までC国に出張に行 ... 続きを読む

[No.586] 2017'02/07 走りたくなくなる時 : ランニング話

     └ 些細なことですが、急に走りたくなくなる時 ... 続きを読む

[No.584] 2017'01/29 付け焼き刃トレーニングの結果 第一週目 : トレーニング

     └ ブログ書かないでいると、それが当たり前に ... 続きを読む

[No.583] 2017'01/24 静岡マラソンまでの付け焼き刃トレーニング : トレーニング

     └ ご無沙汰です~年明けの決意から、よっしゃ ... 続きを読む

[No.582] 2017'01/03 行き着く先にあるもの : ランニング話

     └ RUN+TRAILの22号を読んだ。今回の特集は三 ... 続きを読む

[No.581] 2017'01/01 2017年の目標~今年もチャレンジ : ランニング話

     └ 明けましておめでとうございます。今年も、 ... 続きを読む

[No.580] 2016'12/31 2016年さようなら、2017年いらっしゃいませ~ : ランニング話

     └ 今年も残り1時間を切りました。ランニング ... 続きを読む

[No.578] 2016'12/27 静岡マラソンに向けた目標! : ランニング話

     └ 大会レポとか、トレイルとか、そんなんばっ ... 続きを読む

[No.577] 2016'12/25 サンタクロースの失敗その2 : よもやま話

     └ 去年、こんな話を書いた。そして、今年……今 ... 続きを読む

[No.576] 2016'12/23 2016年の振り返り~そしてあの大会にエントリー♪ : マラソン大会

     └ 2016年のレースは伊豆トレイルで終了。少し ... 続きを読む

[No.575] 2016'12/22 伊豆トレイルで完走できた三つの理由 : トレイルランニング

     └ 伊豆トレイルから、既に一週間以上過ぎてい ... 続きを読む

[No.574] 2016'12/21 伊豆トレイルジャーニー2016 レポその6 ~素晴らしい旅 : トレイルランニング

     └ もう残っている距離は大したことない。走っ ... 続きを読む

[No.573] 2016'12/18 伊豆トレイルジャーニー2016 レポその5~自分の足で見ることが出来る景色 : トレイルランニング

     └ 仁科峠エイドを出発して、次なる目標は土肥 ... 続きを読む

[No.572] 2016'12/16 伊豆トレイルジャーニー2016 レポその4 ~仁科峠エイドは滞在し過ぎ(笑) : トレイルランニング

     └ 一面の笹野原は、ずーっと向こう側まで続い ... 続きを読む

[No.571] 2016'12/15 伊豆トレイルジャーニー2016 レポその3~これを見に来たんだ : トレイルランニング

     └ 黄金橋エイドへの到着予定時刻は9時38分。 ... 続きを読む

[No.570] 2016'12/14 伊豆トレイルジャーニー2016 レポその2~膝痛の始まり : トレイルランニング

     └ 私が並んだのは、後方近くだったから、スタ ... 続きを読む

[No.569] 2016'12/13 伊豆トレイルジャーニー2016 レポその1~長い一日の始まり : トレイルランニング

     └ 大会当日。同部屋の人たちが起き出す気配で ... 続きを読む

[No.568] 2016'12/11 【速報】伊豆トレイルジャーニー結果! : トレイルランニング

     └ 伊豆トレイルジャーニー、参加してきました ... 続きを読む

[No.567] 2016'12/10 伊豆トレイルジャーニー前日 : トレイルランニング

     └ 明日、伊豆トレイル本番です。ただ今、伊豆 ... 続きを読む

[No.566] 2016'12/09 伊豆トレイルジャーニーの準備【ペース編】 : トレイルランニング

     └ 伊豆トレイルまで、残りわずか。色々と考え ... 続きを読む

[No.565] 2016'12/07 伊豆トレイルジャーニーの死活問題 : トレイルランニング

     └ 全国頻尿同盟、走るとトイレが恋しくなるよ ... 続きを読む

[No.564] 2016'12/06 伊豆トレイルのジャーニーの準備【装備編2】 : トレイルランニング

     └ 先週末、本当ならもう一度、山に行きたいと ... 続きを読む

[No.563] 2016'12/02 伊豆トレイルジャーニーの準備【補給編】 : トレイルランニング

     └ これまでフルマラソン以上の距離の大会って ... 続きを読む

[No.562] 2016'11/30 伊豆トレイルジャーニーの準備【装備編1】 : トレイルランニング

     └ 伊豆トレイルに向けて、荷物がどの位になる ... 続きを読む

[No.561] 2016'11/28 伊豆トレイル対策で伊吹山に行ってきた : トレイルランニング

     └ ご無沙汰になってしまいました。ブログは書 ... 続きを読む

[No.560] 2016'11/21 ボーナス前のお買い物がオソロシイ : マラソンギア

     └ 週末、レースだった皆さん、お疲れ様でした ... 続きを読む

[No.559] 2016'11/15 いびがわマラソン2016 レポその1 ~2年ぶりのいびがマラソン・スタート前 : いびがわマラソン2016

     └ いびがわ前日。夜も8時になってから準備を ... 続きを読む

[No.558] 2016'11/14 いびがわマラソン2016総括 : マラソン大会

     └ いびがわから一夜明けての状況ですが、右足 ... 続きを読む

[No.557] 2016'11/13 【遅報】いびがわマラソン結果! : マラソン大会

     └ 秋晴れの中、いびがわマラソン走ってきまし ... 続きを読む

[No.555] 2016'11/09 ダイエットは記録向上に繋がるハズ : ダイエット

     └ しばらく前からダイエットをしている。丹後 ... 続きを読む

[No.554] 2016'11/07 いびがわマラソンのテーマ : マラソン大会

     └ 大阪マラソンから1週間も過ぎて、相変わら ... 続きを読む

[No.553] 2016'11/02 やるよ、リベンジ。 : マラソン大会

     └ 大阪マラソンが終わった。2週間後にいびが ... 続きを読む

[No.552] 2016'10/30 【遅報】大阪マラソン結果! : 大阪マラソン2016

     └ 大阪マラソン、走ってきました!で、結果は ... 続きを読む

[No.551] 2016'10/29 明日は大阪マラソン! : 大阪マラソン2016

     └ 一日がかりで、昨日、帰国しまして、ほっと ... 続きを読む

[No.550] 2016'10/28 チャイナから帰っチャイナ♪ : よもやま話

     └ おはようございます。大阪マラソン2日前。 ... 続きを読む

[No.548] 2016'10/16 チャイナに行っチャイナ(ニセモノ?) : トレーニング

     └ 大阪マラソンまで、残り2週間なのですが、 ... 続きを読む

[No.547] 2016'10/14 大阪マラソンのカラーはイエロー。ブロックはCブロック? : 大阪マラソン2016

     └ 昨日は、一年に一度の健康診断。朝食抜いて ... 続きを読む

[No.543] 2016'10/12 丹後ウルトラ2016 反省総括 : 丹後ウルトラ2016

     └ 早いもので丹後DNFから一か月。総括したい ... 続きを読む

[No.546] 2016'10/11 あざいお市マラソン2016 総括 : マラソン大会

     └ 日曜日のあざいお市ハーフマラソン。去年も ... 続きを読む

[No.545] 2016'10/09 【遅報かな?】あざいお市ハーフマラソン結果! : マラソン大会

     └ こんばんは~あざいお市ハーフマラソン、走 ... 続きを読む

[No.544] 2016'10/08 しぞーかマラソンのエントリー : マラソン大会

     └ しぞーかエントリーしたよー♪あっさり(笑) ... 続きを読む

[No.542] 2016'09/30 丹後ウルトラ2016 反省レポその6 せつない気持ちは仕方ない : 丹後ウルトラ2016

     └ 一昨日、これが届きました。あざいお市マラ ... 続きを読む

[No.541] 2016'09/28 丹後ウルトラ2016 反省レポその5 そんなことすら思いつかない : 丹後ウルトラ2016

     └ フルマラソン5週間前ともなれば、追い込み ... 続きを読む

[No.540] 2016'09/27 丹後ウルトラ2016 反省レポその4 ブログ村エイドとターニングポイント : 丹後ウルトラ2016

     └ 日曜日はアミノバリューランニングクラブの ... 続きを読む

[No.539] 2016'09/25 丹後ウルトラ2016 反省レポその3 うどんのお替りは何杯まで? : 丹後ウルトラ2016

     └ 丹後明け、初ランしてきました。17キロくら ... 続きを読む

[No.538] 2016'09/24 丹後ウルトラ2016 反省レポその2 脱水の罠 : 丹後ウルトラ2016

     └ よく降る雨です。ついにランオフ6日目。い ... 続きを読む

[No.537] 2016'09/23 丹後ウルトラ2016 反省レポその1 ゴールできないとは微塵も思っていませんでした : 丹後ウルトラ2016

     └ 丹後明け5日目。相変わらずのランオフ生活 ... 続きを読む

[No.536] 2016'09/22 丹後ウルトラ2016 反省レポ 始めの前に : 丹後ウルトラ2016

     └ おはようございます。丹後から4日が過ぎま ... 続きを読む

[No.534] 2016'09/18 【遅報】丹後ウルトラ結果 : 丹後ウルトラ2016

     └ 丹後ウルトラ、100キロに参加してきました ... 続きを読む

[No.533] 2016'09/17 明日は丹後ウルトラ : 丹後ウルトラ2016

     └ もう数時間したらスタートだ。走る覚悟を決 ... 続きを読む

[No.532] 2016'09/15 丹後ウルトラペース表を見直す : 丹後ウルトラ2016

     └ 丹後の挑戦は、今年で三度目。毎回、目標タ ... 続きを読む

[No.531] 2016'09/14 ウルトラの大会前にやれること三つ : 丹後ウルトラ2016

     └ 丹後まで残すところ、あと5日。走ることで ... 続きを読む

[No.530] 2016'09/12 アミノバリューランニングクラブが始まったよ : トレーニング

     └ アミノバリューランニングクラブって、ご存 ... 続きを読む

[No.529] 2016'09/09 階段トレーニングで得るもの・失うもの : トレーニング

     └ 帰宅ランのコースの一つに、滝の水公園とい ... 続きを読む